탄수화물 보충제
이 보충제는 운동 전, 운동 후, 운동 중간에 섭취할 수 있습니다. 운동 중 전반적인 성능을 향상시키는 데 매우 효과적입니다. 최근 몇 년 동안 최고의 탄수화물 보충제 생산이 크게 개선되었으며 단독으로 또는 다른 영양 보충제와 함께 섭취할 수 있는 혼합 제품도 확대될 예정입니다.
그러나 신체에 탄수화물 보충제가 필요한 이유와 종류, 그리고 추구할 보충제 루틴에서 가장 많은 이점을 얻을 수 있는 기간을 파악하는 것이 매우 중요합니다.
왜 탄수화물 보충제가 필요합니까?
최고의 탄수화물 보충제는 우리 몸을 통해 분해되어 힘의 원천인 포도당으로 변환됩니다. 탄수화물의 품질이 좋은 요소는 탄력이 있다는 것입니다. 즉시 사용하지 않으면 2차 에너지원인 글리코겐 형태로 체내에 저장될 수 있습니다.
운동선수와 보디빌더의 탄수화물 부족은 피로, 현기증을 유발할 수 있으며 훈련이나 운동 전반에 걸쳐 성능을 저하시킬 수 있습니다. 그것이 우리가 말하는 에너지의 전부라면; 단백질은 또한 운동 루틴에 에너지를 제공하기 때문에 혼란스러울 수도 있습니다. 보디빌더들은 근육량 증가를 위해 고탄수화물 단백질 파우더를 섭취하기 때문입니다.
그러나 여기에 문제가 있습니다.
단백질의 주요 동기는 근육 성장에 필수적인 아미노산을 공급하는 것입니다. (체중 감량을 위한 다이어트 계획 중) 탄수화물 대신에 에너지 공급을 위해 신체가 포도당 형태의 단백질을 사용하게 되면 근육 그룹에 영양을 공급할 수 없게 되고 결과적으로 아무리 노력해도 근육의 양과 강성을 인식하여 기대하는 효과를 발휘할 수 없습니다.
그러므로 운동에 필요한 에너지를 이롭게 하는 일차적인 에너지원으로서 단백질은 우리 몸에 꼭 필요합니다. 우리는 또한 탄수화물의 천연 공급원이 제공하는 에너지에 비해 에너지를 더 많이 추가한다는 사실 때문에 건강 보조 식품을 원합니다.
CARBO RECHARGE의 단순 탄수화물은 칼로리 요구량을 보충하는 즉각적인 에너지원 역할을 합니다. L-타우린, L-티로신은 집중력을 높이고 더 활기차고 활동적으로 만들어줍니다.