방과 집을 청소하고 정리하세요
달콤한 집은 당신에게 많은 사랑과 소속감을 주는 곳입니다. 당신의 집에도 같은 사랑을 보답할 수 있는 좋은 기회입니다. 언제 집 청소를 시작했는지, 아니 방 청소를 시작했는지조차 기억하지 못할 수도 있습니다. 물건들을 제자리에 정리하고 어지러움을 관리하세요 . 이렇게 하면 시간을 절약할 수 있을 뿐만 아니라 바쁜 월요일에 파일이나 좋아하는 셔츠를 찾느라 낭비하는 소중한 시간을 아낄 수 있습니다.
NGO 활동에 참여하세요
집 과 가족 다음으로 , 사회는 여러분이 약하고 도움이 필요한 사람들을 생각하기를 기대합니다 . NGO 에서 한 달, 일주일, 심지어 하루 동안 무료로 참여할 수 있습니다. NGO는 적극적으로 자원봉사자를 모집합니다. 캘리포니아 쇼핑몰 에서 고귀한 대의를 위해 캠페인을 벌일 때와 같은 감동은 어디에도 없을 것입니다 . 여러분은 사회에 변화를 가져오는 데 기여하고 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
조깅을 하거나 요가를 하세요
집에서 빈둥거리고 있더라도, 장기적으로 도움이 될 이 두 가지를 고려해 보세요. 매일 요가 나 조깅 , 걷기 운동을 하기 어려울 수도 있지만, 시간이 날 때 여유롭게 시간을 보내는 것도 좋습니다. 산책을 하면서 생각을 정리하고, 미래를 계획하고, 건강을 유지할 수 있습니다. 요가 와 명상은 내면의 힘을 북돋아 주고, 집중된 마음과 평화를 되찾아 줄 것입니다.
나만을 위한 시간을 가져보세요
평생 집과 배우자, 그리고 다른 가족들을 돌보느라 바빴을 텐데, 잠시 시간을 내어 자신을 가꾸고 활력을 되 찾으 세요 . 다행히 얻은 이 자유 시간을 개인적인 관리에 투자하세요. 이 휴식 후에 사람들은 새롭고 신선한 당신을 발견하게 될 것입니다.