진경제 및 천연 소화제로서의 레몬 버베나 특성
레몬 버베나의 효능을 아시나요? 소화 효과로 매우 유명합니다. 그러나 레몬 버베나가 무엇을 위한 것인지, 무엇을 위한 것이 아닌지 알면 금기 사항을 고려하여 그 이점을 활용할 수 있습니다. 알아내다!
레몬 버베나는 라틴 아메리카의 많은 지역에서 자연적으로 자라는 관목에서 얻은 허브입니다. 레몬 향이 가미된 풍미와 소화 기능이 특징이며, 티산 형태로 섭취하면 탁월합니다.
레몬 버베나 특성
학명이 Aloysia citrodora인 레몬 버베나(verbena de Indias)는 주로 강한 레몬 향이 특징인 관목 식물에서 발생하는 허브입니다.
이 식물은 작은 흰색 꽃과 좁은 잎을 가지고 있으며, 주요 특징은 향과 맛입니다.
일반적으로 레몬 버베나는 아르헨티나, 칠레, 페루 또는 파라과이에서 야생으로 자랍니다. 그러나 그 사용은 유럽 전역으로 퍼져 오늘날 일반 화폐로 사용됩니다. 프랑스와 북아프리카에서 상업적으로 재배됩니다.
레몬 버베나는 많은 관리가 필요하지 않고 자라기 쉬운 관목입니다. 이러한 이유로 많은 사람들은 항상 잎을 손에 들고 맛있는 차를 즐길 수 있도록 정원이나 테라스에 심기로 결정합니다.
레몬 버베나의 특성은 무엇입니까?
레몬 버베나의 다양한 특성은 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이 약초는 다음과 같은 치료 용도로 대중화되었습니다.
진경제,
해열제 (열을 감소시킵니다),
구풍제,
진정제,
위,
항균.
레몬 버베나의 주요 특성은 적절한 소화에 유용한 진경제로 사용된다는 것입니다. 따라서 반복적으로 소화 장애가 있는 경우 식사 전에 레몬 버베나 차 한 잔을 마시면 소화가 더 잘되는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 레몬 버베나 차를 섭취하면 이점을 얻을 수 있는 것처럼 레몬 버베나 차에는 금기 사항과 부작용이 있다는 것도 사실이므로 의사와 상담하는 것이 편리합니다.
레몬 버베나 차의 금기 사항
실제로 레몬 버베나 차를 섭취하는 데에는 위험이 따릅니다. 실제로 고려해야 할 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 우선, 다음과 같은 경우에는 금기 사항입니다.
임신 중이라면 일부 성분이 자궁 근육에 작용하기 때문입니다 부산 메이드카페.
아기에게 모유 수유를 하는 경우 섭취에 대한 안전성이 없기 때문입니다.
신부전증이 있는 경우에는 섭취하지 마십시오.
실제로 피부에 접촉하여 구성 요소에 과민증이 있는 경우 레몬 버베나는 일부 사람들에게 알레르기를 유발합니다.
6세 미만의 어린이.
레몬 버베나 부작용 및 상호 작용
반면 레몬 버베나는 다음과 같은 효과를 상호 작용하고 강화합니다.
바르비투르산염
벤조디아제핀,
H1 항히스타민제
술.
레몬 버베나의 가장 빈번한 부작용은 다음과 같습니다.
위 자극을 유발하므로 위염이나 위궤양이 있는 경우 섭취하는 것이 편리하지 않습니다.
졸음, 운전이나 기계 조작 시 주의하십시오.
레몬 버베나 독성
또한 저용량에서는 독성 효과가 없지만 일부 성분의 농도가 높거나 레몬 버베나를 장기간 섭취하면 신경 독성을 유발할 수 있습니다.
자연 요법 의사인 Fabian Vargas는 elcomercio.com에 발표한 성명에서 레몬 버베나가 납을 흡수하는 식물이라는 점을 강조했습니다. 따라서 레몬 버베나에서 납이 빠져나와 주입물을 오염시키는 것을 방지하기 위해 끓이면 안 됩니다. 납이 빈혈을 유발한다는 사실을 알아야 합니다.
레몬 버베나의 부작용으로는 행복감, 현기증, 과민성, 메스꺼움, 현기증, 혼란, 불균형, 기억 장애, 불안, 추론 부족, 설사, 소변 시 작열감, 구토, 혀 염증 등이 있습니다.
레몬 버베나 주입 준비
이제 레몬 버베나가 무엇인지 알았으니 복용 방법도 알아야 합니다. 가장 좋은 방법은 레몬 버베나 차나 차를 준비하는 것입니다.
레몬 버베나의 잎과 꽃은 주입에 사용되며 다양한 음료의 맛을 내는 데 사용됩니다. 부드러운 향은 향수 제조 및 심지어 바디 비누와 같은 화장품 생산에도 자주 사용됩니다.
레몬 버베나는 요리의 향신료로도 사용할 수 있으며, 특히 흰 고기에 양념을 하는 데 사용됩니다.
간단한 레몬 버베나 차를 준비할 수 있습니다.
뜨거운 물 1리터당 최대 20g의 레몬 버베나를 사용하고 끓이지 않도록 하세요.
레몬 버베나를 용기에 넣고 뜨거운 물을 부으면 됩니다.
긴장하기 전에 몇 분 동안 주입하십시오.
즉시 긴장을 풀고 마신다.
CEDRON으로 물을 끓이지 마십시오. 세드론 차를 재가열하지 마세요.
첫 번째 경우 레몬 버베나는 납을 제거하고 주입액을 오염시킵니다. 두 번째 경우에는 구성 요소 중 일부가 변성되고 다른 구성 요소가 집중되어 많은 이점을 잃고 바람직하지 않은 영향을 미칠 가능성이 높아집니다.
원한다면 레몬 버베나 차를 단독으로 마셔도 되고, 설탕과 함께 마셔도 됩니다. 중요한 것은 레몬 버베나의 효능이 효과를 발휘할 수 있도록 식사 전에 마시는 것입니다.
저희가 특별히 준비한 다음 영상에서는 복부 팽만감을 완화하기 위해 레몬 버베나 차를 준비하는 방법을 확인하실 수 있습니다. 놓치지 마세요!